|
| |
Пассивная коррекция опоясыванием может привести к временному лордозу грудного отдела позвоночника, или по крайней мере к возникновению плоской спины. Индивидуально подобранное отягощение, прилагаемое к голове, а также выпрямление лоэвопоч-ника в поясничном отделе с помощью втягивания живота, воздействуют на грудной кифоз через верхний и нижний его участки. В результате достигается коррекция желаемого сегмента позвоночника. Полезным упражнением осанки оказался вис на затылке с помощью ремня соответствующей длины с одновременным упором на руки. Это силовое упражнение, особенно для мышц затылка и выпрямителей грудного отдела спины. Получаемая посредством виса коррекция позвоночника и дополнительная активная целенаправленная работа мышц, удерживающих тело в положении прямо стояния. облегчает больному создание "мышечного корсета" с одновременным закреплением "мышечной игры" на разных участках позвоночника.
По теме:
Диваны VitusMebel.ru - Хороший выбор мебели, диване new topic . Отличные цены!
|