Общекоордиционные упражнения

Такие упражнения улучшают общее физическое состояние больных со сколиозами.

На практике оправдало себя занятие продолжительностью 90 мин. Оно должно содержать общеразвивающие упражнения, формирующие прежде всего мышцы, связанные с поддержанием осанки тела, а также большое число упражнений на выносливость, улучшающих состояние сердечнососудистой и дыхательной систем.

Основная цель каждого упражнения - коррекция осанки перед заданным движением и во время его.

Такие занятия должны проводиться в группах лишь с удовлетворительным физическим состоянием. Это позволяет подбирать оптимальную тренировочную нагрузку.

Занятия должны быть насыщены играми и развлечениями, которые, приводя к физическому утомлению, не вызывают ощущения скуки. В этом помогает использование музыкального фона, часто меняющегося с учетом вкусов больных.